Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1538 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 49.31g | Carbs: 238.14g.
Breakfast: Молочный Гость Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Prime Каша Рисовая с Тыквой . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , ВкусВилл Сметана 20%, Грабли Борщ Вегетарианский. Dinner: Лента Дыня, Пятерочка Яблоко Сезонное, Тёрн. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila4ka84's Weight History
|