Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
796 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 87.61g | Carbs: 30.78g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Олейна Подсолнечное Масло, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Масляный Король Тыквенное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Филе Куриное Барбекю Домашний Ресторан. Dinner: Яичный Белок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kisakiska's Weight History
|