Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
43.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1021 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 38.76g | Carbs: 104.81g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой, Санта Бремор Икра с Креветкой , Хлебопек Бон Багет. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Billa Уха из Горбуши. Dinner: Северодвинский Хлебокомбинат Печенье Сдобное "Шоколадное с Апельсиновой Начинкой", Виктория Салат из Куриной Грудки. Snacks/Other: Снежок Кефир 2,5%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dadadat5's Weight History
|