|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1090 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 72.66g | Carbs: 91.67g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Зимой и Летом Овощи для Жарки с Рисом и Шампиньонами. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Королевский, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Инжирный Персик, Сырник. more...
|
|
3308 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Aerobics - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena02041986's Weight History
|