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Almocinho básico 😋
View Diet Calendar, 07 October 2022:
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1176 kcal
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Fat: 40.15g | Prot: 98.95g | Carbs: 98.44g.
Breakfast: Quatá Creme de Ricota Light, Italac Leite Integral, Ovo Frito, Panutrir Pão Zero 100% Integral. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Fígado de Galinha, Brócolis, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Brócolis, Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Snacks/Other: Nestlé Negresco, Nutella Nutella, Integralmedica Whey ISO Triple Zero Baunilha , Nestlé Cereal Integral Nesfit, Paulista Iogurte Natural Integral. more...
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