Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1766 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 43.35g | Carbs: 279.46g.
Breakfast: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Черемушки Хлеб Прибалтийский, Яйцо, Сыр, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Оливковое Масло, Домик в деревне Сметана 10%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|