|
Inte vågat väga mig än trots att det nu gått över 7 månader sedan förlossning. Har iallafall lyckats ta tag i träningen nu och tränar 5 ibland 6 dagar i veckan, varannan dag styrketräning och kondition i princip varje dag☺️ Svårt att börja logga maten igen, så får se hur jag gör med det😝
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
2407 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 27 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 12 minutes, Resting - 15 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|