Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1394 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 76.93g | Carbs: 115.75g.
Breakfast: Вкусняев Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Самокат Сыр Голландский, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Обнимама Молоко для Детей 3,2%. Lunch: Победа Шоколад 72% на Стевии, Посиделкино Творожное Печенье с Апельсиновыми Цукатами, Магнит Сыр Фасованный Гауда, Шампиньоны Тушеные, Слово Мясника Окорок Свиной, Картошка Тушеная. Dinner: Самокат Творог Груша 6%. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аделина26011996's Weight History
|