Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1566 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 79.15g | Carbs: 174.51g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Джемы и Варенья, Экомилк Творог 5%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Родные Просторы Батон Нарезной. Lunch: Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Экомилк Творог 5%, Суп с Сосисками. Dinner: Джемы и Варенья, Экомилк Творог 5%, Салат Консерв. Кабачок в Томате (СЫРОК), Котлета Свиная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Яблоко, Пирожок с Капустой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinasyromatnikova74's Weight History
|