Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1892 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 126.05g | Carbs: 190.19g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сметана 20%, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Global Village Оливковое Масло, Помидор Сливка, Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Гриднев Хлеб Домашний , Яйцо. Snacks/Other: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|