Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
952 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 78.57g | Carbs: 102.51g.
Breakfast: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Яйцо, Зеленый Перец, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Курица Вареная, Болгарский Перец, Кабачок, Тыква, Лук, Морковь, Капуста, Картофель Отварной. Dinner: Магнит Слива, Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Чай, Курица Вареная, Болгарский Перец, Кабачок, Тыква, Лук, Морковь, Капуста, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina♍️'s Weight History
|