Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1032 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 71.27g | Carbs: 58.65g.
Breakfast: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Ярмолпрод Молоко 2,5%, Любятово Подушечки Молочные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyaman1's Weight History
|