Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
976 kcal
|
Fat: 25.10g | Prot: 24.23g | Carbs: 163.74g.
Breakfast: Высший Вкус Сосиски Пикантные Постные , Alpro Миндальное Молоко, Ашан Сыр Российский 50%, НЕВА Зефир Лянеж с Ароматом Яблока. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Grondard Марципан Лесные Ягоды, Яблоко, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastianev's Weight History
|