|
обед: мороженое из банана и молока с сахарозаменителем. 242 ккал
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 86.22g | Prot: 20.13g | Carbs: 118.35g.
Breakfast: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Приправыч Корица Молотая, Латте Макиато, Schogetten Latte Macchiato . Dinner: Имбирный Чай, Tess Чай Зелёный Pina Colada , Какао с Молоком, Schogetten Black & White. more...
|
|
1442 kcal
|
Exercise:
Ходьба 8.8 км - 3 hours and 33 minutes, ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ (День 85) - 16 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours and 1 minute. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте,можно рецепт, пожалуйста?
06 Oct 22 by member: Дарья Базунова
|
просто взбейте банан, стакан молока и сахарозаменитель блендером, поставьте на ночь в морозилку.
но а лучше всего порезать банан, убрать его в морозилку на ночь,утром достать и взбить блендером с остальными ингредиентами,
так получится лучше.
06 Oct 22 by member: done for.
|
06 Oct 22 by member: Дарья Базунова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
done for.'s Weight History
|