Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1918 kcal
|
Fat: 110.24g | Prot: 91.21g | Carbs: 125.99g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ярмолпрод Молоко 2,5%. Lunch: Ярмолпрод Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Картофельное Пюре, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. Dinner: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый. Snacks/Other: Моя Цена Сушки Традиционные, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyaman1's Weight History
|