Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
709 kcal
|
Fat: 20.26g | Prot: 25.64g | Carbs: 110.13g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Пестравка Сыр Голландский , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Глобус Хлеб Эстонский. Snacks/Other: Замороженная Клубника, Глобус Хлеб Эстонский, Сушеные Яблоки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vplarisa's Weight History
|