Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1154 kcal
|
Fat: 11.96g | Prot: 17.37g | Carbs: 262.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Виноград, 100 KWT Энергетик, 100 KWT Энергетический Напиток, Фрутоняня Молочный Коктейль Ваниль, Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|