Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1810 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 69.95g | Carbs: 196.54g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, ВкусВилл Котлета по-Киевски, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Перловка Отварная. Dinner: Oreo Мороженое, Вино Красное Сухое, Карбонат, Menza Том Ям. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|