Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2014
|
61.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2014:
|
1277 kcal
|
Fat: 23.94g | Prot: 152.18g | Carbs: 117.94g.
Breakfast: Банан, Орехи Кешью, Dolce Ame Рулет, Мандарины, Лакт Творог, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Зеленое Яблоко, Мандарины, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Elite Whey Smooth Banana. Snacks/Other: Haas Желатин Пищевой. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
Rimma111's Weight History
|