Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 20.0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1109 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 38.81g | Carbs: 88.96g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Ашан Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Сыр Чеддер. Lunch: Верный Сосиска в Тесте. Dinner: Сава Повидло Яблочное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Бородинский, Сыр Чеддер. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кот кокос_'s Weight History
|