Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1536 kcal
|
Fat: 92.36g | Prot: 62.35g | Carbs: 121.54g.
Breakfast: Магнит Персик. Lunch: Вкусные Консервы Печень Трески, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Толстолобик. Dinner: Малиновое Варенье. Snacks/Other: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|