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estancada y hago bolude#@$ como esta faltandome tan poco
View Diet Calendar, 03 October 2022:
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1138 kcal
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Fat: 32.93g | Prot: 69.92g | Carbs: 147.00g.
Breakfast: Terrabusi Anillos, Manieri Tostadas Light. Lunch: Naranjas Ombligonas, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Huevo Revuelto, Blancaflor Harina 0000, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga, Tomates, Huevo Duro. Snacks/Other: La Paulina Queso Untable Port Salut , Tosti Tostadas Light. more...
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 Comments
no sufras, ya esta, ya te lo compraste, comelo, disfrútalo y mañana será otro día!!
03 Oct 22 by member: oterogabriela
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como dijo Gabriela, sin culpas. En la próxima comida recuperás el rumbo.
03 Oct 22 by member: katliz-
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a mi me doleria el precio nomas ja, pero comiendo liviano a la noche no pasa nada
03 Oct 22 by member: LucasOscar
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Para la próxima uno menos, con el el alfajor estaba bien. Disfrutalo!
03 Oct 22 by member: Rodo_81
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tranqui, disfruta sin culpa
03 Oct 22 by member: n_prsd
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Tranquila. Podes bajar de peso y/o llevar una vida sana manejandote con el plan 5/2. 5 días sanos, 2 días de permisos
03 Oct 22 by member: Matrella S.
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03 Oct 22 by member: tamy2008
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no hay que restringirse porque es peor,date un gusto y segui Cuidándote,yo hago así,y me siento muy bien
04 Oct 22 by member: lolobet
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A veces esas cosas juegan a favor, uno después retoma con más fuerza. A darle tranqui que la vida es una, hay que disfrutar también. Si al comer eso lo hacés con culpa, pierde el sentido, porque te llevaste calorías y culpa, mal negocio jaja. Lo mejor es decir: que bien que estuvo, ahora a volver a lo sano y listo.
04 Oct 22 by member: Charlie-O
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Gracias por sus mensajes la app me ayuda mucho pero también tiene eso que al volcar las calorias me hace sentir culpa y después no quiero morir de hambre en las demas comidas para compensar
04 Oct 22 by member: maii93
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podes terminar el dia en mantenimiento... tampoco pasa nada, mientras no se te haga costumbre de todos los dias es super sano para la cabeza darse algun gustito asi
04 Oct 22 by member: LucasOscar
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04 Oct 22 by member: a.ochoaansaldi
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no aflojes un alfajor son 200kal mas nada mas aprox 7500 son un kg
comelo feliz y despues segui normal y lo vas a llevar mucho mas facil
04 Oct 22 by member: eltigre29
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Si te sirve de consuelo me parece que todos hubiéramos aflojado frente a un super dulce de leche de Havanna!
04 Oct 22 by member: Yasto
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Cual seria el problema con el alfajor?
05 Oct 22 by member: Ale_Sosa
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No compenses. Mirá lo que lograste. Trata de buscar recetas nuevas para motivar este último paso y salir de la meseta. Vos podés. 💪
05 Oct 22 by member: Lola58
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Por favor!! solo elige 1 cosa no las 2👌😘😘...la próxima 👍
05 Oct 22 by member: PILAR7777777
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Comentario aleatorio que no le importa a nadie, me compré un millón de alfajores cuando viajé a Bs. As. y no me traje ese, lpm! Voy a tener que volver 🤣
05 Oct 22 by member: Charlie-O
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