Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1740 kcal
|
Fat: 142.18g | Prot: 74.53g | Carbs: 33.83g.
Breakfast: Помидоры, Дымов Сырокопчёный Бекон, Жареное Яйцо, Denmax Сыр Сулугуни. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кореана Кимчи, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Голден Яблоко , Простоквашино Сливки 20%, Chikalab Шоколад Темный с Миндалем . Snacks/Other: Простоквашино Сливки 20%, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catwatermelon's Weight History
|