Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1482 kcal
|
Fat: 111.16g | Prot: 80.27g | Carbs: 28.49g.
Breakfast: Голден Яблоко , Дымов Сырокопчёный Бекон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Кореана Кимчи. Lunch: Устрицы, Лосось на Гриле. Dinner: Seeberger Фундук. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 20%, Chikalab Chika Sport с Миндалем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catwatermelon's Weight History
|