Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
30.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
726 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 21.80g | Carbs: 17.38g.
Breakfast: Село Зеленое Творог 5%, Брест Литовск Сметана 20%, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Lunch: ВкусВилл Брокколи Запечённые с Сыром. Snacks/Other: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|