Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1311 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 49.21g | Carbs: 159.14g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Кофемания Хлеб Черный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Домик в деревне Кефир 3,2%, Омлет с Молоком, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_Танюша's Weight History
|