Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1435 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 48.93g | Carbs: 187.18g.
Breakfast: Пастила, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Слайсы. Lunch: Яйцо Бенедикт, Котлета Домашняя, Авокадо Авокадо, Огурец, Киноа, Гречка Отварная. Dinner: Виноград, Приготовленная Квашеная Капуста, Морская Капуста, Голубец, Чернослив. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasy.kazakova's Weight History
|