|
Вообще что-то набрала. Только начала скидывать и снова срывы, хотя вроде бы не много ела. Просто довольно много мучного.
Как же хочу снова начать скидывать. Сегодня снова много поела, хоть и один раз.
Только вчера на 700 калорий поела и нормально скинула. Спасибо что хоть что-то скинула (хотя это я не вернула свой изначальный вес, который был неделю назад).Вес стоит, либо прибавляется . Интересно что завтра будет, страшно конечно. Не хочу привес
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1266 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 60.86g | Carbs: 141.06g.
Breakfast: Приготовленный Лук, Томатная Паста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чиабатта, Чиабатта, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем, Жаворонки Плавленый Сыр с Ветчиной, Жаворонки Плавленый Сыр с Ветчиной, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр. Lunch: Чеснок, Сметана , Смекалка Курзе с Говядиной, Смекалка Курзе с Говядиной. Dinner: Окей Слива Круглая Синяя, Окей Слива Круглая Синяя, Окей Слива Круглая Синяя, Greenfield Summer Bouquet. Snacks/Other: Lipton Холодный Зелёный Чай, Nestle MAXIDUO, Multi Chips Картофельные Чипсы со Вкусом Краба. more...
|
|