Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
2214 kcal
|
Fat: 102.05g | Prot: 93.73g | Carbs: 206.12g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Самокат Орешки с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Варёное, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Самокат Круассан на Новозеландском Масле, Вараксино Яйцо. Lunch: Линия Пампушка с Чесноком, Сметана 20%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Брокколи, Запеченная или Жареная Треска, Готово! Борщ с Говядиной. Dinner: Бисквитный Двор Пай Лимонный . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|