Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1279 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 50.98g | Carbs: 152.37g.
Breakfast: Сухое Молоко, Сибирский Кедр Пастила Ягодная, Карамель, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сыр Адыгейский. Lunch: Bombbar Кето Печенье Кокос с Миндалем, Рис, Жизнь Март Рис Карри с Овощами, Роллы Филадельфия. Dinner: Морская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Голубец, Молоко. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasy.kazakova's Weight History
|