Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1659 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 91.64g | Carbs: 159.10g.
Breakfast: Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Stekt Fläsk (endast Mager), Arla Lättmjölk, Löksås. Snacks/Other: Arla Prästost 31%, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kavli Räkost, Flora Original Extrasaltat, Lindt Lindor, Pågen Grötbröd, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Original Extrasaltat, Stekt Ägg. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christer Karlsson's Weight History
|