Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1546 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 72.95g | Carbs: 147.90g.
Breakfast: ВкусВилл Круассан с Шоколадом , Ярче Слойка с Вишней, Шоколад, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Dinner: Живые Конфеты Имбирь и Лимон. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|