Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
103.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1105 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 57.94g | Carbs: 116.44g.
Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Макароны Отварные. Dinner: Сыр Бри, Колбаса Варено-Копченая, Здорово Слайсы, Белый Город Молоко 2,5%, Matti Мюсли Соленая Карамель. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Sibir's Weight History
|