„Korrektur“ Abends :-)
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103.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2022:
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2510 kcal
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Fat: 169.07g | Prot: 131.17g | Carbs: 44.22g.
Breakfast: Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Ei, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Alesto Macadamia Geröstet & Gesalzen ohne Fett & Öl Geröstet, Dulano Delikatess Bacon-Streifen, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Bio Primo Natives Kokosöl, Bio Mozzarella. Dinner: Lovilio Bio Mozzarella, Alesto Macadamia Geröstet & Gesalzen ohne Fett & Öl Geröstet, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Rispentomaten, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Milbona Griechischer Feta, Alpenfest Style Hauswürstel Geräuchert und Luftgetrocknet, Carlsberg Bier. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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SalvatoreStallone87's Weight History
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