3volk's Journal, 30 Sep 22

Кето-обед10.45(1381ккал У9%Ж61%Б30%) Салат:пекинская капуста113г, огурец50г,оливковое масло10г,сало с горчицей32г,бедро куриное228г, грудинка(свинина)169г, спагетти из кабачка100г,творожная запеканка91г,арбуз136г.

View Diet Calendar, 30 September 2022:
1607 kcal Fat: 90.38g | Prot: 105.17g | Carbs: 23.84g.   Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Castello Nuovo Вино Полусухое Белое , SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Кабачок, Арбуз, Пекинская Капуста, Велес Сало Белорусское, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
👌идеально  
30 Sep 22 by member: Kapelka86
Kapelka86 Добрый вам вечер!!!🙋‍♂️✨Спасибо вам огромное!!!🙏😉🌹🙌 
30 Sep 22 by member: 3volk
🤝 
30 Sep 22 by member: Kapelka86

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


3volk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.