Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1459 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 50.76g | Carbs: 191.94g.
Breakfast: Хлебница Багет Провансаль. Lunch: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Ермолино Сырники с Изюмом, 6 Соток Огурчики Хрустящие, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Чиабатта, ОМПК Карбонад Юбилейный, ОМПК Карбонад Юбилейный. Dinner: Greenfield Summer Bouquet. Snacks/Other: Корица, Золотой Ключик Булочка Ржаная с Грецким Орехом, Ермолино Бамбуковые Палочки, Ермолино Бамбуковые Палочки, Ермолино Бамбуковые Палочки, Ермолино Бамбуковые Палочки, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Ермолино Бамбуковые Палочки, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни». more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|