Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
30.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
586 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 34.78g | Carbs: 9.11g.
Breakfast: Глобус Нерка Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Вареное Яйцо. Lunch: Globus Сотэ из Овощей, Рыба Копченая. Dinner: Сало, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|