Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1259 kcal
|
Fat: 17.52g | Prot: 121.15g | Carbs: 159.23g.
Breakfast: Haas Ванилин, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Селяночка Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 2,5%, Агуша Пюре Яблочное, Банан. Lunch: Зеленый Перец, Помидоры, Нут, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Dinner: Сахарный Песок, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Помело. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|