Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1207 kcal
|
Fat: 36.37g | Prot: 91.85g | Carbs: 140.33g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Эконива Молоко 1,5%, Жимолость, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Буйабес #. Dinner: Sea Figures Конфеты Sea Figures, Эконива Молоко 1,5%, Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Готово! Кускус с Томатами, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Магнит Чеснок, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан, Арбуз, Пава Пава Бедро Индейки без Кожи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|