Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
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64.7 kg
Lost so far: 48.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2022:
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1557 kcal
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Fat: 47.82g | Prot: 53.54g | Carbs: 228.65g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Fior di Natura Bevanda al Riso Gusto Cacao. Lunch: Blues Cola Zero, Kinder Bueno, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva . Dinner: Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Kinder Bueno, Pizza Margherita, Blues Cola Zero. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). more...
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1795 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 16 hours and 6 minutes, Sleeping - 5 hours and 54 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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