Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1092 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 66.58g | Carbs: 131.63g.
Breakfast: Груша, Персики, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Виноградный Сок, Курица Вареная, ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей. Dinner: Ашан Грибы в Сметанном Соусе. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia's dairy's Weight History
|