Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
49 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1236 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 40.76g | Carbs: 178.51g.
Breakfast: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Майонез, Сметана, Рис Вареный. Lunch: Лента Винегрет Классический, Ташир Пицца Ташир, Сметана, Ташир Сырная Фриттата. Dinner: Банан. Snacks/Other: Nescafe 3 в 1 Classic, Кофе Латте, Новая Деревня Шоколадный Молочный Коктейль 2,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|