|
за 1 неделю. -800
|
61.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
978 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 61.86g | Carbs: 106.44g.
Breakfast: Батон Нарезной, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Рагу в духовке. Snacks/Other: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lush20071983's Weight History
|