Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
30.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
375 kcal
|
Fat: 22.04g | Prot: 32.62g | Carbs: 12.08g.
Breakfast: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Брокколи (Свежая), Глобус Люля-Кебаб. Dinner: Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Свежая). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|