|
Вес: 80,2 кг; От-93 см; Об-106 см; Ог-107 см; Ож-107 см. Итого: -1,5 кг, -1 см в талии, -1 см в животе, -2 см в бёдрах, -1 см в груди. *На следующей недели надеюсь увидеть цифру начинающуюся с 7, в принципе, я собой довольна и иду к своей цели дальше, я молодец!*
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1474 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 88.40g | Carbs: 114.21g.
Breakfast: Тюкалиночка Запеканка с Варёной Сгущенкой, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Милка Эскимо, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай с Молоком, Сибагро Колбаса Докторская. Lunch: Персики, Перекресток Батон, Минтай Жареный, Жареная Курица, Толченка. Dinner: Томское Молоко Ряженка 4%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|