|
таким був обід😊. чесно кажучи вичитала про такі «канапки» в тік-тоці, мені не сподобалась, але на смак і колір🤪. Отож: хлібці, сир (творог), помідор та кріп, все це перемішала та виклала на хлібці. Ще вирішила додати твердого сиру.+ тушена капуста
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
680 kcal
|
Fat: 17.72g | Prot: 34.74g | Carbs: 95.43g.
Breakfast: Сильпо Яблоко Чемпион, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: АТБ Груша, Яблоко Зеленое, Укроп, Помидоры, Творог 5%, Капуста Тушеная, Сыр, Ямуна Хлібці Гречані. Dinner: Творог 5%, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Фрукты Слива, Haferflocken Овсянка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana7tasiaaa's Weight History
|