Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
2208 kcal
|
Fat: 85.81g | Prot: 134.39g | Carbs: 216.41g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожные Профитроли, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками, Брест Литовск Сыр, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Руккола, Вараксино Яйцо. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Лента Груша Санта Мария, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Dinner: SOJ Marshmallow с Вишневой Начинкой в Молочном Шоколаде, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Семья Вафли Кокосовые, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сыроварня Пицца со Страчателлой и Мортаделлой, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|