Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
976 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 53.88g | Carbs: 116.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком (1% 50Гр.), Слива. Lunch: Тостерный Хлеб Пшеничный, Сыр Гауда, Шостка Сыр Плавленый Янтарь, Котлеты куриные с 🍄, Рис Вареный, Сильпо Яблоко Чемпион. Dinner: Рис Вареный, Суши Повар Нори в Листах, Шостка Сыр Плавленый Янтарь, Помидоры, Кофе с Молоком (1% 50Гр.). Snacks/Other: Кофе с Молоком (1% 50Гр.), Котлеты куриные с 🍄, Laska Мороженое Maximuse. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
np0452825's Weight History
|