Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
686 kcal
|
Fat: 30.22g | Prot: 53.27g | Carbs: 51.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Обычные Блины, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Елизавета Кукурузные Хлебцы, Vici Семга Слабосоленая, Яичница с помидорами и луком, Капуста тушеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Форель с овощами. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|