Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1207 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 53.03g | Carbs: 140.61g.
Breakfast: Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Campina Сливки Порционные, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Краски лета Фруктовое Ассорти. Snacks/Other: Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olly.Morri's Weight History
|